Напрягая мышцы, можно избавиться от депрессии   HYPERLINK "http://lady.mail.ru/article_print/27370" \t "_blank" INCLUDEPICTURE "http://img.lady.mail.ru/img/ico_print.gif" \* MERGEFORMATINET   HYPERLINK "http://lady.mail.ru/article/27370" \l "#" INCLUDEPICTURE "http://img.lady.mail.ru/img/ico_bookmarks.gif" \* MERGEFORMATINET   HYPERLINK "mailto:?Subject=Напрягая%20мышцы,%20можно%20избавиться%20от%20депрессии%09...%20Полная%20версия%20статьи%20на%20http://lady.mail.ru/article/27370" INCLUDEPICTURE "http://img.lady.mail.ru/img/ico_forward.gif" \* MERGEFORMATINET 
Физические упражнения имеют для мозга эффект, подобный антидепрессантам. Швейцарский доктор Астрид Бьёрнебекк выявила, что гимнастика стимулирует производство новых мозговых клеток и может являться своего рода терапией против депрессии. Результаты научного эксперимента на крысах показали, что физическая нагрузка увеличивает формирование новых клеток в области мозга, важной для памяти и изучения. По словам медиков, спорт — очень хорошее дополнение к лекарствам при лечении психоневрологических расстройств.
(По сообщениям электронных СМИ.)
HYPERLINK "http://www.kp.ru" \t "_blank" Комсомольская правда INCLUDEPICTURE "http://img.mail.ru/0.gif" \* MERGEFORMATINET