Профилактика развода
Елена Тишина
Часть 1. Механизм в действии
Недавно, лежа на траве в парке и обсуждая в очередной раз вопрос о том, почему отношения между людьми, начавшиеся красиво и пылко, по прошествии времени заканчиваются столь же бурными выяснениями отношений и расставанием (или разводом, если они были официально оформлены), я вдруг поняла, что механизм программирования неудачи является стандартным. И не только для отношений между влюбленными, но и в любых – в том числе между работодателем и работником.
Что делает отношения длительными и приносящими радость их участникам? И что их разрушает? Эти и смежные с ними вопросы предлагаю рассмотреть в настоящей статье.
ВыборКогда глаза разбегаются и сознание затуманивается…
Знакомо ли вам это чувство? Если вам трудно представить, что я имею в виду, предлагаю простое упражнение: вам необходимо купить что-нибудь из обуви, например, красные туфли. На их покупку у вас есть ограниченная сумма денег. Вы примерно представляете, какие туфли хотели бы купить. И вооруженные кошельком и своим воображением вы идете искать вожделенные туфли. Часа через четыре напряженных поисков, вы впадете в состояние транса, а ваши движения станут таким же механическими, как у робота.
Вопрос: приобретете ли вы те туфли, которые хотели? Скорее всего, нет. Вам попадется симпатичная кофточка или черные лодочки, примерив которые, вы убедите себя в том, что они - именно то, что вы искали. Или поддавшись уговорам продавца, купите туфли, которые малы или при осмотре дома окажутся с изъяном. Или, устав, махнете рукой и купите любые, лишь бы они были красного цвета.
Когда мы ищем новое место работы, запускается тот же самый механизм. Мы определяем свои требования к работодателю, способы достижения цели и начинаем поиск. Сначала придирчиво присматриваемся, проводим тщательную отбраковку неподходящих вариантов. И нас не покидает чувство, что вот-вот мы найдем то, что так долго искали. Но… Проходит время. По нашему внутреннему ощущению, очень много времени. А результата все нет. Мы решаем пересмотреть свои требования и еще более активно продолжить поиск… Проходит время, а на подходящее место работы нас никто не берет. Роль соискателя начинает нас угнетать. Мы впадаем в панику или погружаемся в депрессию. И вдруг звонит работодатель, который готов заключить с нами договор! И если предлагаемые условия работы хотя бы минимально укладываются в первоначально определенные требования, мы принимаем это предложение.
Конечно, случаются иногда исключения и в этом роковом заблуждении. Но чаще всего неверный выбор – это первый шаг к катастрофе.
Процесс«привыкла и довольна стала…»
Что происходит дальше? Период идеализации нового рабочего места рано или поздно заканчивается. И мы начинаем замечать те непростительные с нашей точки зрения вещи, которые можно было бы заметить при первых встречах: некомпетентность начальника, текучка кадров, зависимость размера заработной платы от курса доллара и т.п. Это горький момент, который станет первым в целой плеяде слез и жалоб на своего работодателя близким.
Разочарование сменяется раздражением, что приводит к конфликтам и выяснениям отношений. Правда, мы себя все равно утешаем тем, что все изменится и вновь наступит «медовый месяц», но, как правило, этого не случается. Поэтому участникам сражений остается лишь терпеливо сносить мучения и периодически зализывать раны, что никому не приносит радости. А также - завистливо посматривать в сторону тех, у кого получилось лучше.
Такое безрадостное существование может длиться годами, пока один из участников не найдет новое место работы и разрубит старые узлы.
Разрыв«to be continued…»
Все плохое, как и хорошее имеет свойство заканчиваться. И вот мы решаем расстаться с бывшим работодателем. Нас пытаются остановить, мы выдерживаем натиск и, расправив крылья, уходим в свободное плавание.
Но… Как отсидевшие в колонии строгого режима преступники, так и мы снова и снова совершаем те же самые ошибки, наступаем на те же грабли и героически преодолеваем трудности, которые сами же себе создали.
Ведь повторение – мать учения, не правда ли?
Часть 2
Почему же каждый раз мы совершаем одни и те же ошибки? И что нас заставляет совершать неверный выбор?
Прежде чем пытаться ответить на эти вопросы, предлагаю задуматься о том, что делает ту или иную ситуацию удачной или неудачной.
Сам по себе результат любого действия нейтрален. И только в процессе нашей субъективной оценки неудача превращается в себя самое. Причем одна и та же ситуация может дифференцированно оцениваться разными людьми.
Полюс значения действия зависит, как правило, от двух вещей: эмоционального отношения субъекта к результату и занимаемой позиции в сложившейся ситуации.
Пример №1.
Вы смотрите телевизор и видите падающие башни-близнецы в Манхеттене. Конечно, вас не оставит равнодушным такое зрелище. Наверное, даже ужаснет. А теперь представьте, что в одном из этих зданий находится член вашей семьи… И, хотя оценка ситуации в любом случае будет с отрицательным знаком, эмоциональная составляющая превращает ее из неординарного факта в вашу личную катастрофу.
Пример №2.
Вы решили, что муж – не тот человек, с кем следовало связывать свою жизнь. Вы чувствуете себя несчастной, и вас охватывает желание пожаловаться на свою неудачную жизнь близким друзьям. Желание ощутить поддержку в трудной ситуации присутствует даже у самых стойких. Но важно: какую позицию вы займете после сбора советов и сочувственных обсуждений.
Хорошо известно, что многие женщины неудовлетворенны своим браком. Тем не менее, они предпочитают годами жить с нелюбимым человеком и мириться с тем, что им не нравится, нежели что-то менять. Но есть и другие, которых не так много, кто назло страхам перед последствиями своих действий занимают активную позицию: разводятся или пытаются улучшить внутрисемейные отношения.
Таким образом, с точки зрения активности позиции, можно выделить два типа людей: жертвы и хозяева своей судьбы.
Различия между этими двумя типами можно охарактеризовать следующим образом.
Жертва судьбы
считает, что большинство событий в жизни от нее не зависит;
решения принимает спонтанно;
любую неудачу возводит в ранг катастрофы;
считает ответственным за свои несчастья Бога, Судьбу, родителей и т.п., но только не себя саму;
часто жалуется знакомым (психологу, священнику) на жестокость судьбы;
если ей предлагаются решения проблемы, находит доводы, чтобы ничего не делать или дословно выполняет полученный совет и, получив отрицательный результат, делает советчика ответственным за него;
ждет активности от других, сама же, как правило, проявляет пассивность;
не пытается самостоятельно решить свои проблемы;
не умеет радоваться тому, что имеет.
Хозяин своей судьбы
считает, что почти все события в жизни зависят от него;
подходит к любому выбору ответственно;
решения принимает на основе собранных данных;
воспринимает возникающие проблемы как вызов и очередную возможность для своего роста;
может иногда искать поддержки у окружающих, ища при этом дополнительной информации для принятия взвешенного решения;
не ждет, когда проблемы разрешатся сами собой, проявляет активность;
как правило, сам решает свои проблемы, без помощи других;
он доволен тем, что имеет и хочет сделать свою жизнь еще лучше.
Попробуем теперь рассмотреть отношения между работодателем и работником через призму жертвы и хозяина своей судьбы.
Выбор
Жертва судьбы будет искать любую работу. На собеседовании она, скорее всего, не будет задавать сама вопросы об условиях работы. Жертва судьбы примет первое попавшееся предложение работодателя. Кроме того, она может вообще никогда не найти работу, потому что не знает, как ее искать, как проходить собеседования, никто ее не хочет брать на работу и т.п.
Хозяин своей судьбы сначала решит, для чего ему сейчас нужна работа и определит требования к ней. Затем выберет наиболее эффективные методы поиска и активно будет их использовать для достижения своей цели. Каждое предложение работодателя он будет рассматривать с учетом своих требований. Да и вообще хозяин своей судьбы не пойдет на собеседование, если работа не удовлетворяет хотя бы его минимальным пожеланиям.
Процесс
Жертва судьбы в один прекрасный день обнаружит, что ее место работы – не та сказка, которую рисовало ее воображение. И начнет хандрить и жаловаться на свою загубленную жизнь, подлого начальника, завистливых коллег и т.д., и т.п. всем, кто захочет ее слушать.
Если хозяин своей судьбы решит, что что-либо в работе его не устраивает (а точнее не соответствует обещаниям работодателя на собеседовании), он сделает все, чтобы изменить создавшуюся неприятную ситуацию.
Разрыв
Когда чаша жалости к самой себе переполняется, жертва судьбы решает сменить работу. И меняет – практически на точно такую же. При этом, расставаясь с бывшим работодателем, жертва судьбы уходит со скандалами, выяснением отношений или наносит максимально возможный ущерб организации. Если уж не можем изменить себя, так отыграемся на других. Хотя, скорее всего, она будет плакать в жилетку коллег, которые ей поддакивали все это время.
Если хозяин своей судьбы принимает решение об уходе, то он открыто информирует о своем решении руководителя. Даже если хозяин своей судьбы может материально пострадать от этого заявления, для него важнее хорошие рекомендации, которые он успешно сможет использовать в будущем.
Каждый из нас эксплуатирует один из этих двух типов. И пока мы не осознаем то, что лежит в основе нашего поведения, этот процесс константен и цикличен.
Но не все так плохо. Я искренне верю в то, что, чтобы не писали гуру психологии, если человек действительно захочет изменить свое поведение, у него это обязательно получится. Это я вам, как бывшая жертва, говорю.